Szájszag, hogyan kell frissíteni. Mossunk gyakrabban fogat!
Megoldások a rossz lehelet ellen Fotó: rf. De mit tehetünk ellene? Íme néhány tudnivaló és jó tanács ahhoz, hogy megszabaduljunk tőle.
Ezek a házi praktikák beváltak szájszag ellen
Ébredéskor, ha érezzük a rossz leheletet, annak fő oka az elégtelen hogyan kell frissíteni, a szájszárazság lehet. Mialatt alszunk, a száj nyálkahártyája kiszáradhat, amikor is a baktériumok felgyülemlenek. Mindamellett elég akár egy pohár víz is reggel, hogy ez a kellemetlenség megszűnjön. De ha fennáll ez a probléma napközben is, és netán észrevesszük, hogy akihez beszélünk, kezd távolabb helyezkedni tőlünk… Nos, akkor ez annak a jele, hogy halitózisban szenvedünk, mely elnevezés a tartósan rossz szájszagot fedi.
Gyakori probléma, viszont kínos, és mindenképp zavarhatja a kapcsolatot a környezettel.
Egyszerű házi praktika szájszag ellen
Mások ellenkezőleg, nem tulajdonítanak neki jelentőséget, és a környezetükben lévők pedig nem mindig merik megmondani, hogy bizony beszélgetés közben érzik a szájszagot. Ha mi is ingadozunk, hogy tulajdonképpen mennyire problémás a lehetünk, egy tipp a dilemma eldöntéséhez: nyaljuk meg a csuklónk belsejét, és a bőr megmutatja, van-e gond a hogyan kell frissíteni.
Parazita genetikai szinten az ételmaradékokat nem tökéletesen távolítják el a fogak és az íny közül, azok lepedéket plakkot képeznek a fogakon.
A plakkok által a baktériumok szaporodnak, és a kellemetlen szájszag rosszabbodik. Ritkábban a rossz lehelet visszavezethető olyan okokra is, mint a torok- mandula- vagy arcüreggyulladás, illetve emésztési probléma: reflux gastro-oesophagealis, amikor a gyomor savas tartalma visszaáramlik a nyelőcsőbe.
Ennek gyanúja esetén a fogorvos elirányít a kezelőorvosunkhoz, vagy egy specialistához, az ilyen jellegű okok megszüntetésére. Fotó: iStock Amellett egyes gyógyszerek pl.
Végezetül van még egy ok, mely a táplálkozásunkkal, illetve rossz szokásainkkal függ össze. Ez pedig akkor áll elő, ha sok fokhagymát, hagymát, vagy erős fűszert parazita organizmusok táplálása ételt fogyasztunk, ami — szerencsére múló — kellemetlen szájszagot okoz, akárcsak az alkohol.
- Egészségügyi problémát is jelezhet a rossz lehelet - Alma Magazin - Alma Gyógyszertárak
- A szájszag leküzdhető: 9 gyakorlati tanács
- Mi lehet a rossz leheletnek az oka?
- Milyen gyorsan érzik magukat a férgek
- Talál egy népi gyógyszert a férgek ellen
Az erős dohányosoknál azonban állandóan fennáll ez a probléma. A fotó illusztráció: pixabay.
Egyszerű házi praktika szájszag ellen
A legjobb megoldás mindenekelőtt a tökéletes száj- és foghigiénia következetes betartása. Ennek alappillére a megfelelő fogmosás, legalább 2 percen keresztül, kétszer naponta, reggeli és vacsora után.
Egyszerű házi praktika szájszag ellen A fogápolás az alultápláltságra, szellemi teljesítményünkrede még a szexuális életünkre is hatással van, így megéri rá odafigyelni.
Amikor pedig fogkefét választunk, döntsünk puha vagy középkemény sörtéjű, kis fejű, lekerekített végű fogkefe mellett, hogy tisztításkor hozzáférjünk minden fogfelülethez és a fogak közti legszűkebb zónákhoz is. Amellett kis fejű fogkefével leghátul lévő fogak sem maradhatnak ki, így összességében minden helyet elérhetünk, ahol a baktériumok megbújhatnak.
Ideális esetben szájszag fogmosást este fogköztisztító kefe használatával fejezzük be a fogak közé beékelődött, legkisebb ételmaradékok tökéletes eltávolítása érdekében Amellett a baktériumok a nyelven is megtelepedhetnek. Ezért a jó minőségben patikákban kapható, nyelvkaparó szájápolási eszköz gyengéden történő használata is tanácsos.
- Minden a szarvasmarha galandféregről
- Üde lehelet - de hogyan? - HáziPatika
- Ezek a házi praktikák beváltak szájszag ellen - EgészségKalauz
- A legrosszabb paraziták
- Megoldások a rossz lehelet ellen - Patika Magazin Online
- Szigorú fogyókúra miatt kevesebb rágás.
- Férgek eltávolítására szolgáló termékek
- Kiűzni az ascarist
Fotó: rf. De jobb, ha megbeszéljük fogorvosunkkal, mikor, melyiket használjuk, Tanácsos az időleges alkalmazás, nehogy a gyakori szájvízhasználat megzavarja a száj ökoszisztémáját. Kiemelhető azonban, hogy a rossz szájszag elleni harc leglényegesebb pontja a rendszeres fogorvosi ellenőrzés, fogkő-eltávolítás, amellett pedig a dentálhigiénikus tanácsainak megfogadása.
Kategória Fogászati panaszokSzájszag Címkék dohányzás Bejegyzés navigáció Sajnos sokaknak okoz gondot a kellemetlen lehelet, Amerikában például egy dentálhigiénikusok által készített felmérés szerint negyven millióan küszködnek a rossz szájszag miatt. Ez nem csak önmagunknak lehet zavaró, de a körülöttünk élőknek is, pedig nagyon egyszerű megoldások léteznek a probléma kezelésére. Figyeljünk a rendszeres fogmosásra és fogköz tisztításra!
Jó tanács: ha fontos találkozónk van… Amikor olyan eseményen veszünk részt, amikor fontosnak tartjuk a kellemes leheletet, például akár a kedvesünkkel, akár egy üzleti partnerünkkel vacsorázunk, biztosítsuk be magunkat a szájszag ellen szájspray, cukormentes rágógumi vagy leheletfrissítő pl. A rágógumi külön előnye, hogy serkenti a nyálelválasztást. Ezek a megoldások elfedik a szájszagot — kedvezően hatnak — igaz, csak időlegesen.
További javaslat Hasznos eszköz a gyógyszertárakban kapható plakk- és fogkőjelző tabletta vagy folyadék. Fogmosás után az eszközben lévő folyadék ártalmatlan festékanyag elszínezi a fogakon maradt plakkokat.
Kilenc jó tanács a szájszag leküzdéséért
Így hamar rájöhetünk, hol található még lepedék a fogainkon, és azt eltávolíthatjuk újbóli fogmosással. Ezzel az egyszerű módszerrel megelőzhető a rossz leheletet szempontjából is rendkívül káros fogkőképződés.
Egészségügyi problémát is jelezhet a rossz lehelet Részletek Megjelent: A rossz lehelet ugyan rendkívül kellemetlen, de ennél sokkal fontosabb az, hogy súlyos betegséget is okozhat. Érdemes ezért odafigyelni erre, és huzamosabb fennállásakor kivizsgáltatni magunkat! A különféle betegségek mellett rossz leheletet eredményezhet a nem megfelelő szájhigiénia, a folyadékhiány, vagy akár egyes ételek fogyasztása is. Az erősen fűszeres, illóolajokban gazdag ételek, mint például a fokhagyma fogyasztása, dohányzás, kávézás után jelentkezik szájszag, amely rendkívül könnyedén, a megfelelő szájhigiénia megteremtésével és fenntartásával kiküszöbölhető.
Forrás: Galenus.
