Mi a veszélye a rossz leheletnek. HAT NEMSZERETEM DOLOG, AMI SZÁJSZAGOT OKOZHAT
Megoldások a rossz lehelet ellen Fotó: rf.
De mit tehetünk ellene? Íme néhány tudnivaló és jó tanács ahhoz, hogy megszabaduljunk tőle.
2. LEHET, HOGY MÁR KIALAKULÓBAN VAN A FOGÍNYPROBLÉMA
Ébredéskor, ha érezzük a rossz leheletet, annak fő oka az elégtelen nyáltermelődés, a szájszárazság lehet. Mialatt alszunk, a száj nyálkahártyája kiszáradhat, amikor is a baktériumok felgyülemlenek.
Mindamellett elég akár egy pohár víz is reggel, hogy ez a kellemetlenség megszűnjön. De ha fennáll ez a probléma napközben is, és netán észrevesszük, hogy akihez beszélünk, kezd távolabb helyezkedni tőlünk… Nos, akkor ez annak a jele, hogy halitózisban szenvedünk, mely elnevezés a tartósan rossz szájszagot fedi. Gyakori probléma, viszont kínos, és mindenképp zavarhatja a kapcsolatot a környezettel.
- Enterobiasis jelei felnőtteknél
- Ezért fontos, hogy jobban megértse a halitosis okait.
Mások ellenkezőleg, nem tulajdonítanak neki jelentőséget, és a környezetükben lévők pedig nem mindig merik megmondani, hogy bizony beszélgetés közben érzik a szájszagot. Ha mi is ingadozunk, hogy tulajdonképpen mennyire problémás a lehetünk, egy tipp a dilemma eldöntéséhez: nyaljuk meg a csuklónk belsejét, és a bőr megmutatja, van-e gond a leheletünkkel.
Ha az ételmaradékokat nem tökéletesen távolítják el a fogak és az íny közül, azok lepedéket plakkot képeznek a fogakon. A plakkok által a baktériumok szaporodnak, és a kellemetlen szájszag rosszabbodik.
Ritkábban a rossz lehelet visszavezethető olyan okokra is, mint a torok- mandula- vagy arcüreggyulladás, illetve emésztési probléma: reflux gastro-oesophagealis, amikor a gyomor savas tartalma visszaáramlik a nyelőcsőbe.
EXTRA AJÁNLÓ
Ennek gyanúja esetén a fogorvos elirányít a kezelőorvosunkhoz, vagy egy specialistához, az ilyen jellegű okok hogyan lehet gyorsan megszabadulni a rossz lehelettől. Fotó: iStock Amellett egyes gyógyszerek pl.
Végezetül van még egy ok, mely a táplálkozásunkkal, illetve rossz szokásainkkal függ össze.
Ez pedig akkor áll elő, ha sok fokhagymát, hagymát, vagy erős fűszert tartalmazó ételt fogyasztunk, ami — szerencsére múló — kellemetlen szájszagot okoz, akárcsak az alkohol.
Az erős dohányosoknál azonban állandóan fennáll ez a probléma.
Rossz lehelet, alkohol és cigaretta
A fotó illusztráció: pixabay. A legjobb megoldás kerekféreg duzzadt nyirokcsomók a tökéletes száj- és foghigiénia következetes betartása.
Ennek alappillére a megfelelő fogmosás, legalább 2 percen keresztül, kétszer naponta, reggeli és vacsora után. Amikor pedig fogkefét választunk, döntsünk puha vagy középkemény sörtéjű, kis fejű, lekerekített végű fogkefe mellett, hogy tisztításkor hozzáférjünk minden fogfelülethez és a fogak közti legszűkebb zónákhoz is. Amellett kis fejű fogkefével leghátul lévő fogak sem maradhatnak ki, így összességében minden helyet elérhetünk, ahol a baktériumok megbújhatnak.
Ideális esetben a fogmosást este fogköztisztító kefe használatával fejezzük be a fogak közé beékelődött, legkisebb ételmaradékok tökéletes eltávolítása érdekében Amellett a baktériumok a nyelven is megtelepedhetnek.
Ezért a jó minőségben patikákban kapható, nyelvkaparó szájápolási eszköz gyengéden történő használata is tanácsos.
A rossz lehelet 11 lehetséges oka
Fotó: rf. De jobb, ha megbeszéljük fogorvosunkkal, mikor, melyiket használjuk, Tanácsos az időleges alkalmazás, nehogy a gyakori szájvízhasználat megzavarja a száj ökoszisztémáját.
- Mi okozza a rossz leheletet? | parodontax
- 3 rejtett betegség a rossz lehelet hátterében - Egészség | Femina
- Megoldások a rossz lehelet ellen - Patika Magazin Online
- A test nevében élő parazitákkal foglalkozó orvos
- Betegségre utalhat a rossz lehelet - HáziPatika
- A rossz lehelet 11 lehetséges oka | BENU Gyógyszertárak
- A bélrendszer kezelése parazitáktól
- Noha a rossz leheletnek számos oka lehet, azok azonosításával hatékonyan kezelhető.
Kiemelhető azonban, hogy a rossz szájszag elleni harc leglényegesebb pontja a rendszeres fogorvosi ellenőrzés, fogkő-eltávolítás, amellett pedig a dentálhigiénikus tanácsainak megfogadása. Jó tanács: ha fontos találkozónk van… Amikor olyan eseményen veszünk részt, amikor fontosnak tartjuk a kellemes leheletet, például akár a kedvesünkkel, akár mi a veszélye a rossz leheletnek üzleti partnerünkkel vacsorázunk, biztosítsuk be magunkat a szájszag ellen szájspray, cukormentes rágógumi vagy leheletfrissítő pl.
A rágógumi külön előnye, hogy serkenti a nyálelválasztást. Ezek a megoldások elfedik a szájszagot — kedvezően hatnak — igaz, csak időlegesen.
HAT NEMSZERETEM DOLOG, AMI SZÁJSZAGOT OKOZHAT
További javaslat Hasznos eszköz a gyógyszertárakban kapható plakk- és fogkőjelző tabletta vagy folyadék. Fogmosás után az eszközben lévő folyadék ártalmatlan festékanyag elszínezi a fogakon maradt plakkokat. Így hamar rájöhetünk, hol található még lepedék a fogainkon, és azt eltávolíthatjuk újbóli fogmosással. Ezzel az egyszerű módszerrel megelőzhető a rossz leheletet szempontjából is rendkívül káros fogkőképződés.
Forrás: Galenus.
