Hogyan lehet gyorsan eltávolítani a rossz leheletet


Mik lehetnek a rossz szájszag okai? Hogyan előzhető meg?

A legkellemetlenebb általában az, hogy nem is tudunk róla, hogy rossz a leheletünk, amíg valamelyik barátunk finoman nem figyelmeztet rá. A rossz lehelet 5 fő oka 1. Baktériumok — A szájban lévő baktériumok, melyek a fogak között élnek és a nyelvet is belepik. Ezek folyamatosan szaporodnak, és sajnos kellemetlen szagokat bocsátanak ki, ezért fontos a megfelelő szájhigiéniára odafigyelni.

Szakértői tanácsok

Mondjad, hogy ááá — A mandulákban lévő mély lyukak, tüszőüregek gyakran okoznak rossz szájszagot. Ha a mandulák túl szélesek és lyukacsosak, a rossz leheletért felelős anyagok megtelepszenek bennük, és rossz szájszagot okoznak. Bizonyos ételek — Az olyan ételek, mint a hagyma, a fokhagyma és a hal még órákkal a fogyasztásuk után is rossz leheletet okoznak - sokszor a fogmosás ellenére is.

Rossz szokások paraziták apistrahoz A dohányzás bármely formája cigaretta, szivar, pipavagy a dohányrágás nagyon kellemetlen szájszagot okoz. Gyomorbántalmak — A gyomorbántalmak hogyan lehet gyorsan eltávolítani a rossz leheletet okoznak rossz leheletet, különösen, ha a gázok böfögés formájában törnek elő az emberből. Az alacsony szénhidráttartalmú diéta, mely ketózist okoz, szintén rossz szájszagot okoz.

Moss fogat és nyelvet legalább naponta kétszer.

hogyan lehet eltávolítani a condylomákat intim módon

Fogmosás közben a nyelved is dörzsöld át fogkrémmel, különösen a hátsó részét. Ezzel eltávolítod a rossz leheletet okozó baktériumokat! Egy kutatás szerint a nyelvmosás által 70 százalékkal csökken a rossz lehelet. Naponta egyszer használj fogselymet!

időszakosan az aceton szaga a szájból

A fogselyem használata kötelező! Így lehet csak eltávolítani a fogak közé ragadt ételmaradékokat, plakkot, amiben a baktériumok megtelepednek. A fogselyem használata segít megelőzni a fogínybetegségek kialakulását is, mely szintén  a rossz lehelet gyakori oka.

Használj szájvizet!

bélzavar és férgek

Az antimikrobális szájvízzel vagy peroxiddal való öblögetés szintén segít megszüntetni a szájszagot. A hidrogén peroxidban lévő oxigén megöli a rossz leheletet okozó baktériumokat. Használj fluoridos szájápoló készítményeket! A szuvas fog nemcsak nagyon fáj, hanem kellemetlen szájszagot is okoz.

A fogszuvasodást meg lehet akadályozni fluoridos fogkrémmel és megfelelő szájápolással. Igyál sok vizet, hogy frissen tartsd a leheleted! A folyadékhiány szájszárazsághoz vezet, és rossz szájszagot okoz. Szájszárazságot és csökkent nyáltermelést okoznak még egyes gyógyszerek is, mint az antihisztaminok. Csökkentsd a gyomorsav termelődését! A patikákban kapható vénymentes savcsökkentők valamelyikével. Hasonló problémákat okozhat a laktózérzékenység is, ezért ha  érzékeny vagy a tejcukorraszedj laktáz tablettát, vagy került a tejtermékeket.

Nézesd meg az arcüreged! Az ilyen jellegű gyulladások szintén okozhatnak rossz lehelet. Egyél joghurtot a jobb leheletért!

A joghurt hatására az úgynevezett jó baktériumok szaporodnak el a szájüregben és a bélrendszerben, melyek kiszorítják a bűzlő baktériumokat. Az étkezések közötti petrezselyem rágcsálása is sokat segít a lehelet frissen tartásában, mivel antibakteriális és gombaölő összetevői vannak. Rágj rágógumit. A rágógumizás hatására fokozódik a nyáltermelődés, ami kimossa a szájból a baktériumokat.

Rendszeresen járj fogorvoshoz! Legalább félévente keresd fel fogorvosod ellenőrzés céljából. A rendszeres ellenőrzés segít idejében felismerni és kezelni a rossz szájszagért felelős betegségeket.

Férgek, hogyan lehet gyorsan eltávolítani a szagot

Ha az általunk javasolt tippek nem segítenek szájszagod mérséklésében, keresd fel fogorvosod. Időnként a rossz lehelet egy háttérben meghúzódó betegség fertőzés, cukorbetegségkrónikus bronhitisz, vese vagy májprobléma okozza, amelyet fontos minél hamarabb kezelni.

A bevont nyelv és a rossz lehelet – Dr. Pécsi Gyula

KamaszPanasz a rovat legfrissebb cikkei 10 dolog, amit soha ne használj közös Sminkelési tanácsok ekcémás bőrűeknek A női szeméremtest — egy kis ha Viseld helyesen a hátizsákod! Kapcsolódó cikkek.