Hogy megszüntesse a rossz leheletet
Megosztás [ szerkesztés ] Hogyan kell hogy megszüntesse a rossz leheletet a szájszagot? A rossz lehelet nagyon sok kellemetlen percet tud okozni, pedig a megszüntetése nem is olyan nagy tudomány.
Persze az első, hogy mindig gondoskodjunk a szájhigiéniáról, de van néhány egyéb hasznos tippünk is. Legalább naponta kétszer, de lehetőség szerint minden étkezés után moss fogat!
A kellemetlen szájszag, rossz lehelet okai és kezelése
A fogmosás mellett szájvizet is használj, így a teljes szájüreged tisztaságáról gondoskodhatsz! A szájzuhany ugyanígy a teljes szájüreg megtisztításában segít. Emellett a fogközökben található szennyeződés eltávolítására használj hátborzongató lélegzet nem Járj rendszeresen fogorvoshoz!
- Rossz szaga a vasnak a szájából
- Rossz szájszag: hogyan szüntessük meg? - HáziPatika
A doktor nem csak a rossz fogakat teszi rendbe, de a fogínybetegségeket is felismeri és kezelni tudja. Emellett a kellemetlen lehelet egy másik okozója, a fogkő ellen is ő a legjobb orvosság.

A rossz leheletet sok esetben a száj kiszáradása okozza. A nyál ugyanis a test egyik természetes tisztítószere, így hiányában elszaporodhatnak a kellemetlen szagot előidéző baktériumok. A kiszáradás ellen igyál sok vizet!
Segít, ha kb. Rágjál sok nyers zöldséget! A fogak egyenetlenségeiben könnyen megtapadnak az ételmaradékok ezt nevezzük plakknakamely később fogkővé alakulhat.

A plakk eltávolításában sokat segít, ha rendszeresen rágcsálsz nyers zöldségeket, így például sárgarépát, zellert. Kerüld az alkoholt és a kávét! Az alkoholt és a kávét nem csak jellegzetes szaga miatt érdemes elhagyni vagy legalábbis minimalizálni. Mindkettő hogy megszüntesse a rossz leheletet a száj kiszáradását is, ami — ahogy korábban már leírtam — kellemetlen lehelethez vezet.
Ne dohányozz! A dohányzás káros a fogakra, elszíneződést okoz.
Amikor a szájszag betegségre utal
Emellett szájszárazságot és így kellemetlen szájszagot eredményez arról nem is beszélve, mennyire káros az egészségre. Táplálkozz rendszeresen! Az evés is segíti a nyáltermelést. Ha sokáig nem eszel, kiszárad a szád, ami a baktériumok elszaporodásához vezet.
Ön is közéjük tartozik? Próbál tőle szabadulni, de nem sikerül? Ahhoz, hogy meg tudjunk szabadulni a rossz lehelettől, először tudnunk kell, mi okozza azt.
Ugyanis itt is rengeteg baktérium tanyázhat. Egy fém vagy műanyag kanál segítségével kapard le a nyelvedről a lepedéket! Ha épp nincs kéznél segédeszköz, dörzsöld a nyelved a fogadhoz, majd öblítsd ki a szád!

Hordj magadnál fogkefét! A rendszeres fogmosás az egyik leghatásosabb eszköz a kellemetlen lehelet megelőzésére.
A rossz lehelet 11 lehetséges oka
Annak érdekében, hogy minden étkezés után meg tudd mosni a fogaidat, mindig legyen nálad fogkefe és fogkrém. A fogkefét megfelelően tárold! A fogkefén is elszaporodhatnak a baktériumok. Hogy ezt megakadályozd, tartsd fejjel lefelé egy hidrogén-peroxiddal feltöltött, lefedett pohárban!
Fogkefét minden használat előtt alaposan öblítsd le!
Tisztelt Ügyfeleinket, örömmel értesítjük, hogy a Breath szájöblítő termékcsalád új termékkel bővül. Köszöntjük honlapunkon!
Másik hatékony módszer, ha fogkefét felváltva használsz. Így van idejük megszáradni, amivel elkerülheted a baktériumok megtelepedését.
A rossz lehelet lehetséges okai
Fokozd a nyálképződést cukormentes rágógumival! A rágó ráadásul a repedésekben maradt ételmaradék eltávolításában is segít.
Mik lehetnek a rossz szájszag okai?
Rágjál petrezselymet! A zöld levelű növényekben megtalálható a klorofill, ami természetes szájtisztító és —frissítő anyag.

Egyél narancsot! A benne található citromsav serkenti a nyáltermelődést. Néhány csepp borsmenta- vagy teafaolaj a fogkrémbe: Ez nem csak frissíteni a leheletet, de antibakteriális hatású is. Rágj szegfűszeget!
Mik lehetnek a rossz szájszag okai? Hogyan előzhető meg?
Ez sok antibakteriális hatású eugenolt tartalmaz. Egyetlen szemet rágcsálj, majd ha az aromás illat átjárta a szád, köpd ki! Porral vagy olajjal ne helyettesítsd! Ezek nagyon koncentráltak, így akár égési sérülést is okozhatnak a szádban.
Szakértői tanácsok
Ha nincs kéznél szegfűszeg, fahéjjal is pótolhatod. Rágcsálj édeskömény- kapor- kardamom- vagy ánizsmagot! Utóbbi elpusztítja a nyelven található baktériumokat, míg a többi elfedi a kellemetlen szájszagot. Egy kis sütőpor: A sütőpor eltávolítja a lepedéket, emellett lúgos állagának köszönhetően semlegesíti a savakat. Kellemes mellékhatás, hogy fehéríti a fogaidat is. Arra viszont ügyelj, hogy a fogínyedet hagyd ki a sütőporos kezelésből!